再読

「一瞬で自分を変える法」を再読しました。
自分を変える方法が書かれている。
前にも読んだけどかなり忘れていた。
ためになることが多いけど内容が多いので
何度も読まなければ覚えられそうもない。
アンカリングなどやってみたいと思った。