2007年9月1日土曜日

いつまでもデブと思うなよ

「世界征服」は可能か?と同じ著者の本。
著者がすごく痩せたので買ってみた。

食べたものを書くことによって
ダイエットする方法を書いている。

太っていることの不利な点やダイエットの
経験を交えて面白く読める。

ラベル: